Você já sentiu que está vivendo uma vida cheia… mas não necessariamente plena?
Às vezes, o excesso não está nas tarefas do dia, mas nas exigências que nos impusemos.
Na tentativa de dar conta de tudo, esquecemos de dar atenção ao que mais importa.
Vivemos tão cheios de compromissos, distrações, metas e pressões…
que não sobra espaço para respirar — e muito menos para ser.
Mas e se a leveza não estiver em fazer mais, e sim em fazer melhor?
E se viver com mais sentido significar justamente abrir mão do que pesa, do que já não faz sentido, do que só ocupa?
Hoje, te convido a parar por um instante e refletir:
- O que você tem feito apenas por costume — e não por escolha?
- O que poderia ser deixado para trás sem te fazer falta?
- Que atividades ocupam seu tempo, mas não te devolvem energia?
- E o mais importante: o que te faz sentir viva — e está ficando para depois?
Nem tudo é essencial.
Nem tudo merece o seu “sim”.
Comece aos poucos.
Solte o que não cabe mais.
Escolha com consciência.
Você não precisa abraçar o mundo.
Só o que realmente faz sentido pra você.
📖 Conteúdo inspirado no livro “Essencialismo” – Greg McKeown. Uma leitura que ensina que fazer menos — com clareza, foco e intenção — é a chave para uma vida com mais sentido e leveza.