Nem todo dia vai ser suave.
Nem toda manhã começa clara.
Às vezes, a alma amanhece nublada.
E tudo bem.
A leveza não mora na perfeição.
Ela nasce quando você não luta contra o que sente.
Quando tudo se desfaz,
você pode escolher não se despedaçar junto.
Pode respirar fundo, chorar se for preciso,
e ainda assim se acolher com gentileza.
A monja Pema Chödrön nos lembra:
“Nada se segura. Tudo muda.
A liberdade está em soltar.”
Soltar o que dói.
Soltar a necessidade de entender tudo.
Soltar o controle.
E se permitir sentir, sem fugir.
🌱 Hoje, acolher o que é difícil
pode ser o ato mais corajoso de autocuidado.
Aceitar não é desistir.
É reconhecer que você está fazendo o melhor que pode,
com o que sente agora.
E isso… também é leveza.
📖 Inspirado no livro Quando Tudo se Desfaz — Pema Chödrön
Um convite para encontrar paz mesmo em meio ao caos.