Em um mundo tão barulhento, a escuta se torna um presente raro. Escutar verdadeiramente alguém é uma forma poderosa de acolhimento. Mas tão importante quanto ouvir o outro é aprender a escutar a si mesmo.
Quando ouvimos nossas emoções, entendemos nossos limites, necessidades e desejos. E quando ouvimos os outros com presença, criamos conexões mais humanas e profundas. Escuta é silêncio, é empatia, é presença.
Que possamos cultivar o poder da escuta como ferramenta de leveza: para nos reconectar internamente e fortalecer vínculos de cuidado com quem está ao nosso redor.
Fonte: Se Sinta Leve