O corpo fala. Às vezes sussurra; às vezes insiste. Escutar com atenção é um ato de proteção. Procure avaliação profissional se notar mudanças persistentes e sem causa aparente, como:
- Carocinhos/nódulos, inchaços ou endurecimentos fora do seu padrão.
- Alterações visíveis (tamanho, forma, pele ou textura) que chamem atenção.
- Secreções incomuns ou dor persistente.
- Cansaço extremo e contínuo, perda de peso inesperada ou febre recorrente.
Observação carinhosa do próprio corpo não é motivo para alarme — é cuidado preventivo. Anote o que percebe, registre datas, leve suas dúvidas a um(a) profissional e mantenha seus exames conforme orientação médica. Você merece ser ouvida — pelo mundo e por si.
“Seu corpo fala: escutar é um ato de amor e proteção.”
Fonte: Se Sinta Leve