Recomeçar é um verbo que pede coragem e gentileza. Nem sempre o novo chega com euforia; às vezes, vem em passos pequenos, quase silenciosos — mas profundamente verdadeiros. Recomeços acontecem quando admitimos que algo já não nos serve e escolhemos escrever a próxima linha com mais presença.
Caminhos práticos para recomeçar com leveza:
- Aceitar o ponto em que você está: sem culpas, com honestidade.
- Definir micro-metas (o próximo passo, não o próximo ano).
- Criar um ritual de início (um caderno novo, uma playlist, um passeio).
- Buscar apoio (terapia, grupos, amigas(os) que torcem por você).
- Celebrar microvitórias: recomeços se sustentam em progressos pequenos e consistentes.
Quando você escolhe recomeçar, a vida se reorganiza ao redor dessa decisão.
“Recomeços são sementes de esperança plantadas no agora.”
Fonte: Se Sinta Leve