Nem sempre temos respostas prontas ou soluções mágicas para as dores de quem amamos. Mas estar presente, ouvir com atenção e oferecer acolhimento já é, muitas vezes, tudo o que o outro precisa.
A presença verdadeira vai além de palavras bonitas: é sobre escuta ativa, respeito ao silêncio e demonstrações de empatia. Estar junto, ainda que em silêncio, pode transmitir a mensagem de que “você não está sozinho”.
Para estar presente de forma acolhedora:
- Escute sem interromper, apenas permita que o outro se expresse.
- Evite julgamentos ou frases que minimizem a dor (“isso é bobagem”, “vai passar logo”).
- Ofereça pequenos gestos de cuidado: um abraço, uma mensagem, um convite para caminhar juntos.
Às vezes, a conexão mais poderosa é simplesmente mostrar-se disponível. 🌻
Fonte: Se Sinta Leve