A prevenção é muitas vezes vista como uma obrigação, um peso na rotina já cheia de compromissos. Mas, na verdade, ela pode ser encarada como um gesto de leveza.
Assim como reservamos momentos para relaxar, caminhar ou meditar, ir ao médico e fazer exames de rotina é um cuidado com o futuro. É como abrir uma janela para o amanhã e se permitir enxergar com mais clareza.
O câncer de próstata, por exemplo, quando diagnosticado precocemente, tem altas chances de tratamento e cura. Mas para isso é preciso romper com a resistência, encarar o cuidado como parte natural da vida e entender que prevenção não é medo, é amor-próprio.Permitir-se prevenir é um ato de liberdade. É escolher viver com menos preocupações e mais presença. É dar a si mesmo a chance de viver mais leve, mais saudável e mais conectado ao que realmente importa.
Fonte: Se Sinta Leve