O Outubro Rosa é um convite ao cuidado. Falar de prevenção não é falar de medo — é falar de amor-próprio e de compromisso com a vida. Cuidar do corpo com atenção, manter seus exames e consultas em dia e construir uma rede de apoio são gestos que salvam histórias.
Mais do que campanhas, precisamos de rotina de cuidado: observar o próprio corpo, anotar mudanças, registrar histórico familiar, tirar dúvidas com profissionais de saúde e encorajar outras mulheres a fazerem o mesmo. O medo existe, mas a informação e a presença o atravessam.
Pequenas ações que fazem diferença:
- Marcar sua consulta e atualizar exames conforme orientação profissional.
- Anotar sinais e datas (app, caderninho, o que for simples para você).
- Conversar com quem você ama e combinar um “dia do cuidado” juntas.
- Buscar informação segura e evitar mitos que assustam sem fundamento.
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação profissional. Procure seu médico(a) para orientações personalizadas.
“Prevenção é um gesto de amor-próprio e de cuidado com quem ama você.”
Fonte: Se Sinta Leve