Domingo é um dia que pede pausa.
Não a pausa da rotina, mas a pausa interna. Aquela que silencia um pouco o mundo lá fora pra escutar o que está acontecendo aqui dentro.
É um convite para se perguntar, com gentileza e presença:
· O que tem acendido sua alma — e o que tem drenado sua energia?
· O que tem feito seu coração vibrar — e o que tem apenas pesado nos seus dias?
· O que tem te nutrido de verdade — e o que tem só te consumido em silêncio?
· O que te aproxima de quem você é — e o que te afasta da sua essência?
· O que te faz respirar mais leve — e o que te deixa em constante tensão?
Nem sempre é fácil responder, e tudo bem. Às vezes, só de fazer a pergunta, algo já começa a mudar.
A gente se acostuma tanto a funcionar no automático que esquece de se observar com calma.
Mas leveza não nasce da pressa — nasce da consciência.
🌱 Então, hoje, se permita pensar com carinho:
- O que te faz sorrir sem esforço?
- O que te deixa em paz quando você termina?
- Quem te faz sentir mais você mesma?
- Que momentos te deixam leve, mesmo em meio ao caos?
Anote. Sinta. Escute.
Às vezes, a resposta não vem em forma de palavras.
Vem no corpo que relaxa. No olhar que suaviza. Na alma que se alinha.
Você não precisa ter todas as respostas agora.
Mas se perguntar com verdade já é um recomeço.
O que te faz se sentir verdadeiramente bem?
Pense nisso como quem cuida de uma planta: com paciência, presença e espaço para florescer.
Fonte: Se Sinta Leve