Domingo é uma dobra no tempo.
Um ponto de pausa entre o que passou e o que está por vir.
É dia de silêncio gentil, de respirar com menos pressa e escutar com mais presença.
E nesse espaço mais calmo, vale se perguntar:
O que me deixaria mais leve hoje?
Porque leveza não tem receita pronta.
Ela muda com o tempo.
Às vezes, leveza é ter a casa em ordem.
Outras vezes, é deixar a bagunça pra depois e tirar um cochilo.
Às vezes, é silêncio.
Outras vezes, é riso alto no meio da sala.
Leveza pode ser um “sim”.
Mas também pode ser um “não” dito com coragem.
Talvez, você se sinta mais leve se…
– Aceitar que não precisa resolver tudo agora.
– Ficar com quem te faz sentir à vontade.
– Fazer algo por você — ou simplesmente não fazer nada.
– Respirar fundo. Fechar os olhos. Se acolher.
Leveza não é ausência de peso.
É a maneira como você escolhe carregar o que importa.
Você não precisa ser a mesma todos os dias.
Nem sentir a mesma leveza de ontem.
Hoje, pergunte a si mesma com carinho:
O que me deixaria mais leve hoje?
E ao escutar essa resposta, reconheça:
Esse é um ato de cuidado com a sua criança interior.
Um gesto silencioso de autoamor.
Um abraço em si mesma — sem pressa, sem culpa e com presença.
Leveza também é se acolher nas pequenas escolhas do agora.
Fonte: Se Sinta Leve