Por muito tempo, cuidar de si foi confundido com egoísmo.
Como se olhar para as próprias necessidades significasse deixar o outro de lado.
Como se se priorizar fosse, de alguma forma, errado.
E então você aprende a se colocar depois.
Depois das demandas.
Depois das pessoas.
Depois de tudo.
Mas aqui vai um convite importante:
você também faz parte da sua vida.
Cuidar de si não te afasta do outro —
te sustenta para estar melhor nas relações.
Não é sobre deixar de cuidar.
É sobre não se abandonar enquanto cuida.
Talvez hoje você possa começar pequeno:
respeitando um limite, ouvindo o próprio corpo, pausando sem culpa.
Porque quando você se inclui no cuidado…
tudo começa a encontrar mais equilíbrio.
Fonte: Eixão de ideias