Cuidar faz parte de quem somos.
Cuidar da casa, do trabalho, da família, dos vínculos… cuidar do outro.
Mas, em algum momento do caminho, muitas de nós aprendemos a cuidar tanto…
que esquecemos de nos incluir nesse cuidado.
E é aí que o corpo começa a dar sinais.
O cansaço que não passa.
A irritação silenciosa.
A sensação de estar sempre “devendo algo”… até para si mesma.
Maio chega como um convite gentil:
olhar para esse lugar dentro de você.
Sem culpa.
Sem cobrança.
Sem a necessidade de dar conta de tudo.
Ao longo deste mês, vamos falar sobre a sobrecarga emocional que muitas mulheres carregam, sobre relações que acolhem — e também sobre aquelas que precisam de limites.
Vamos refletir sobre cuidado de forma mais humana, mais real… e mais possível.
Porque cuidar do outro é bonito.
Mas se abandonar não precisa ser o preço.
Talvez você não precise fazer grandes mudanças agora.
Talvez seja só começar se perguntando:
onde você tem se deixado por último?
E, aos poucos…
voltar para si também pode ser um gesto de amor.
Fonte: Se sinta Leve