Tem dias em que você resolve tudo.
Organiza, ajuda, escuta, sustenta…
e ainda assim sente que algo ficou faltando.
Você.
Cuidar do outro pode ser um gesto de amor, mas quando isso acontece o tempo todo — sem pausa, sem troca, sem limite — deixa de ser leve e começa a pesar.
A sobrecarga emocional nem sempre aparece de forma óbvia.
Ela vai se acumulando nos detalhes:
no “deixa que eu faço”,
no “não quero incomodar”,
no “eu aguento”.
E quando você percebe… está cansada, mas não sabe exatamente do quê.
Talvez hoje não seja o dia de mudar tudo.
Mas pode ser o dia de se incluir, ainda que aos poucos.
Pergunte a si mesma:
o que eu preciso hoje — e tenho ignorado?
Cuidar de todos não pode significar desaparecer de si.
Fonte: Se sinta Leve